-
-
Tại sao ngựa lại ngủ đứng?
Sống -Không giống như con người và nhiều loài gia súc khác, ngựa thường đứng để nghỉ ngơi và thậm chí là ngủ. Tại sao lại như vậy?
-
Giải mã bí ẩn thanh kiếm Nhật dài 3,7m, nặng gần 15kg, từng bị nghi là vũ khí của người khổng lồ
Khám phá -Với chiều dài đến 3,7m, nặng gần 15kg, thanh kiếm Nhật đặc biệt này từng bị nghi là vũ khí của người khổng lồ
-
Các đả nữ Hollywood đã phải tập luyện vất vả thế nào để trở thành các "chị đại" màn ảnh?
Sống -Những nữ ngôi sao Hollywood này đã phải tập luyện cực kỳ vất vả để có được màn thể hiện hoành tráng trên màn ảnh, hầu hết những vai diễn đó đều muốn tái hiện những nữ chiến binh với sức mạnh cơ bắp tuyệt vời.
-
Ổ khóa 3 chìa không lỗ này khiến Internet đau đầu vì không biết mở kiểu gì
Sống -Bạn có trong tay 1 chiếc khóa kim loại, 3 chìa khóa khác nhau nhưng không hề có lỗ khóa. Phải làm thế nào để mở?
-
Đàn ông trưởng thành là khi đừng có chuyện gì cũng đăng lên mạng xã hội!
Sống -Làm ngôi sao trên mạng xã hội thì cũng sướng thật đấy, nhưng đàn ông có nhiều chuyện thực sự phải lo hơn là suốt ngày lên mạng tâm sự với những 'người lạ', đăng ảnh tập 'gym', chụp ảnh 'sống ảo', hay than phiền về thế giới này.
-
Đừng ham tập tạ nặng nếu muốn tăng cường sức mạnh và xây dựng cơ bắp theo chiều hướng an toàn
Sống -Mức phát triển cơ bắp của con người chỉ có giới hạn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, tập tạ nhẹ với số rep cao vẫn giúp cơ bắp và sức mạnh phát triển. Tập tạ càng nặng, càng dễ chai cơ và gặp chấn thương.
-
Tại sao con người không thể đứng lâu bằng 1 chân, mà hồng hạc đứng mãi cũng không bao giờ mỏi?
Khám phá -Đâu là câu trả lời cho bí ẩn đầy khó hiểu của loài hồng hạc đừng bằng 1 chân quyến rũ này?
-
Sức mạnh cơ bắp khác biệt hoàn toàn chỉ sau một tháng nhờ tổ hợp bài tập này
Sống -Nếu nghĩ rằng bạn sẽ có cơ bụng sáu múi chỉ trong bốn tuần, điều đó là không thể nếu bạn là tay mơ về luyện tập thể hình. Tuy nhiên, để cải thiện phần cơ bắp cốt lõi (core) trên người thì đó là điều hoàn toàn có thể với bài tập này.
-
Nghiên cứu mới bất ngờ chỉ ra cơ bắp vạm vỡ không phải minh chứng cho sức mạnh, nghỉ tập hàng tháng trời bạn vẫn sẽ khỏe như cũ
Sống -Phát hiện mới đang thách thức lại nhiều phương pháp luyện tập truyền thống.
-
5 động tác thể dục vừa nâng cao sức khỏe vừa có thể cứu mạng khi nguy cấp mà người đàn ông nào cũng nên tập luyện
Sống -Ta thường cho rằng người đàn ông thực thụ là phải biết ăn mặc đẹp, biết đối đãi với phụ nữ và có sự nghiệp vững vàng...Không sai, nhưng tất cả những điều kể trên sẽ trở nên vô nghĩa nếu anh ta không thể tự cứu mạng sống của chính mình trong những trường hợp nguy cấp.
-
Giáo sư Canada nói động tác gập bụng không làm eo bạn nhỏ hơn mà còn có hại
Khám phá -Bạn nghĩ rằng gập bụng có thể đem lại cơ bụng săn chắc. Có thực là vậy? Hay liệu nó có thể đem tới những nguy cơ gì cho bạn?
-
Những lầm tưởng khó đỡ về Sit-up - động tác gập bụng phổ biến nhất mọi thời đại
Khám phá -Không ít người nghĩ rằng tập gập bụng sit-up thật nhiều là cách nhanh chóng có một thân hình chuẩn "6 múi". Nhưng thực tế thì...
-
Một con tinh tinh bất ngờ dùng gậy đánh rơi drone
Khám phá -Một mặt, sự việc này cho ta thấy công nghệ cao dễ bị tổn thương như thế nào trước sức mạnh cơ bắp. Mặt khác lại thể hiện động thái tích cực của quá trình tiến hóa.
-
Lý giải khoa học cho cú đấm 1 inch huyền thoại của Lý Tiểu Long
Khám phá -Làm thế nào Lý Tiểu Long đấm vỡ đôi tấm bảng gỗ trong khoảng cách 1 inch?
-
Điều gì xảy ra khi bạn đang tập thể dục thường xuyên mà dừng lại
Khám phá -Quá trình này được gọi là “ngưng tập luyện” và nó sẽ xảy ra ngay tức thì. Không lâu sau bạn sẽ nhận ra những vấn đề kéo theo như sự sụt giảm của sức mạnh cơ bắp, sức chịu đựng, tính dẻo dai và bền bỉ.
