sức mạnh cơ bắp - Trang thông tin dành cho tín đồ công nghệ

Quá trình huấn luyên phi hành gia trong môi trường không trọng lượng diễn ra cực khổ như thế nào?

Sống - 04/10/2023 | 08:52

Trong thế giới của các phi hành gia, việc tập luyện trong môi trường không trọng lượng luôn là “vũ khí bí mật” giúp họ duy trì sức khỏe thể chất và sự dẻo dai trong vũ trụ. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ tự hỏi quá trình huấn luyện này được diễn ra như thế nào chưa?

Mang trong mình sức mạnh của 6 vị thần Ai Cập, Black Adam có thực sự bất tử?

Sống - 10/06/2022 | 20:00

Đoạn trailer đầu tiên cho bộ phim Black Adam sắp ra mắt cho thấy phản anh hùng DC của Dwayne Johnson dường như là bất khả chiến bại.

Tại sao ngựa lại ngủ đứng?

Sống - 27/01/2022 | 10:25

Không giống như con người và nhiều loài gia súc khác, ngựa thường đứng để nghỉ ngơi và thậm chí là ngủ. Tại sao lại như vậy?

Giải mã bí ẩn thanh kiếm Nhật dài 3,7m, nặng gần 15kg, từng bị nghi là vũ khí của người khổng lồ

Khám phá - 11/01/2020 | 20:04

Với chiều dài đến 3,7m, nặng gần 15kg, thanh kiếm Nhật đặc biệt này từng bị nghi là vũ khí của người khổng lồ

Các đả nữ Hollywood đã phải tập luyện vất vả thế nào để trở thành các "chị đại" màn ảnh?

Sống - 08/06/2019 | 14:29

Những nữ ngôi sao Hollywood này đã phải tập luyện cực kỳ vất vả để có được màn thể hiện hoành tráng trên màn ảnh, hầu hết những vai diễn đó đều muốn tái hiện những nữ chiến binh với sức mạnh cơ bắp tuyệt vời.

Ổ khóa 3 chìa không lỗ này khiến Internet đau đầu vì không biết mở kiểu gì

Sống - 11/04/2018 | 17:17

Bạn có trong tay 1 chiếc khóa kim loại, 3 chìa khóa khác nhau nhưng không hề có lỗ khóa. Phải làm thế nào để mở?

Đàn ông trưởng thành là khi đừng có chuyện gì cũng đăng lên mạng xã hội!

Sống - 23/01/2018 | 14:01

Làm ngôi sao trên mạng xã hội thì cũng sướng thật đấy, nhưng đàn ông có nhiều chuyện thực sự phải lo hơn là suốt ngày lên mạng tâm sự với những 'người lạ', đăng ảnh tập 'gym', chụp ảnh 'sống ảo', hay than phiền về thế giới này.

Đừng ham tập tạ nặng nếu muốn tăng cường sức mạnh và xây dựng cơ bắp theo chiều hướng an toàn

Sống - 27/11/2017 | 11:27

Mức phát triển cơ bắp của con người chỉ có giới hạn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, tập tạ nhẹ với số rep cao vẫn giúp cơ bắp và sức mạnh phát triển. Tập tạ càng nặng, càng dễ chai cơ và gặp chấn thương.

Tại sao con người không thể đứng lâu bằng 1 chân, mà hồng hạc đứng mãi cũng không bao giờ mỏi?

Khám phá - 26/05/2017 | 15:28

Đâu là câu trả lời cho bí ẩn đầy khó hiểu của loài hồng hạc đừng bằng 1 chân quyến rũ này?

Sức mạnh cơ bắp khác biệt hoàn toàn chỉ sau một tháng nhờ tổ hợp bài tập này

Sống - 14/02/2017 | 15:00

Nếu nghĩ rằng bạn sẽ có cơ bụng sáu múi chỉ trong bốn tuần, điều đó là không thể nếu bạn là tay mơ về luyện tập thể hình. Tuy nhiên, để cải thiện phần cơ bắp cốt lõi (core) trên người thì đó là điều hoàn toàn có thể với bài tập này.

Nghiên cứu mới bất ngờ chỉ ra cơ bắp vạm vỡ không phải minh chứng cho sức mạnh, nghỉ tập hàng tháng trời bạn vẫn sẽ khỏe như cũ

Sống - 07/11/2016 | 20:38

Phát hiện mới đang thách thức lại nhiều phương pháp luyện tập truyền thống.

5 động tác thể dục vừa nâng cao sức khỏe vừa có thể cứu mạng khi nguy cấp mà người đàn ông nào cũng nên tập luyện

Sống - 06/10/2016 | 09:00

Ta thường cho rằng người đàn ông thực thụ là phải biết ăn mặc đẹp, biết đối đãi với phụ nữ và có sự nghiệp vững vàng...Không sai, nhưng tất cả những điều kể trên sẽ trở nên vô nghĩa nếu anh ta không thể tự cứu mạng sống của chính mình trong những trường hợp nguy cấp.