-
-
Tri thức -
17/09/2021 | 20:00
Phần lớn mọi người đều nghĩ rằng nếu bạn có một đêm khó ngủ thì tất cả những gì bạn cần là ngủ bù một chút vào hôm sau. Đây là một định kiến sai lầm. Theo một nghiên cứu mới, nếu bạn không ngủ đủ giấc trong một tối, não bộ của bạn sẽ cần nhiều ngày mới có thể hồi phục lại được.
-
Sống -
24/05/2021 | 20:07
Đôi khi, chúng ta tự cho phép bản thân ngủ quá thời gian bình thường, liệu điều này có gây hại cho sức khoẻ?
-
Sống -
02/01/2021 | 09:17
Not-to-do-list của bạn là gì?
-
Sống -
15/03/2020 | 09:48
Khi cố ngăn chặn quá trình lão hóa, bạn có quên mất cơ quan quan trọng nhất của con người: bộ não? Chúng ta càng già đi, các chức năng não bộ càng suy giảm. Thế nhưng, Steve Jobs khi mất vì căn bệnh ung thư tuyến tụy ở tuổi 56, bộ não của nhà thiên tài ấy vẫn khỏe mạnh, sáng tạo như khi ông ở tuổi 27 nhờ việc tập thiền định.
-
Sống -
25/12/2019 | 21:14
Các tiết học bắt đầu từ 7-8 giờ sáng là quá sớm với độ tuổi thanh thiếu niên.
-
Sống -
25/09/2019 | 20:05
Con người dành phần ba cuộc đời để ngủ, nhưng giấc ngủ vẫn còn nhiều bí ẩn chưa được con người khám phá. Vậy nên, không ít lầm tưởng chúng ta nghĩ là đúng nhưng thực chất lại gây hại cho cơ thể rất nhiều
-
Sống -
24/06/2019 | 09:34
Một vụ án mạng chưa biết nạn nhân, không rõ thủ phạm, chỉ có suy luận qua một vài dữ kiện trên giấy tờ.
-
Trà đá công nghệ -
22/06/2019 | 11:06
Tại Disco, cái gì cũng có giá của nó! Nhân viên thậm chí còn phải mất tiền mới có chỗ cất chiếc ô ướt, đi làm về muộn chắc chắn sẽ bị phạt.
-
Sống -
22/02/2019 | 09:53
Giải đố có khả năng kích thích não bộ, vì thế bạn sẽ thấy tỉnh táo hơn vào những lúc cần thiết.
-
Sống -
08/09/2018 | 10:21
Đặt điện thoại xuống và tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống không khó như bạn nghĩ.
-
Khám phá -
31/08/2018 | 10:19
Rối loạn lo âu (anxiety disorder) là một chứng bệnh hết sức khó chịu trong cuộc sống. Tuy nhiên, nó cũng không hoàn toàn là gánh nặng đâu.
-
Sống -
03/07/2018 | 15:11
Man and The Wasp sắp tới sẽ xuất hiện nhân vật nữ siêu anh hùng siêu ngầu MCU với biệt danh The Wasp (Chiến binh Ong).
-
Sống -
23/04/2018 | 16:08
Chia công việc ra thành nhiều block và thực hiện nó liên tục, phương pháp làm việc này đã giúp Elon Musk cùng lúc quản lý cả 2 công ty lớn.
-
Mobile -
28/03/2018 | 10:39
Theo một nghiên cứu khoa học mới thì chiếc điện thoại của bạn đang làm ảnh hưởng nặng nề đến khả năng tập trung cho công việc của bạn; tuy nhiên phần lớn mọi người đều chẳng nhận ra tác động của điện thoại đến hành vi của mình.
-
Sống -
25/12/2017 | 08:41
Ông Sato Katsura, Giám đốc Viện xúc tiến Sức khỏe Nhật Bản Shoko Kato, mới đây đã đề xuất một phương pháp cải thiện giấc ngủ hữu hiệu mang tên: "Phương pháp ngủ 337".